HERA Menstruationsschwamm

Im Gegensatz zu herkömmlichen Menstruationsprodukten, die oft grosse Mengen an Ressourcen verbrauchen und Müll verursachen, sind die HERA Menstruationsschwämme eine umweltfreundliche Alternative aus dem Mittelmeer. Sie wachsen auf natürliche Weise, ganz ohne zusätzliche Bewässerung, Energie oder Chemie.

🌿 Nachhaltige Ernte in Griechenland
Die Schwämme werden von einem griechischen Familienbetrieb in der dritten Generation nachhaltig geerntet. Spezialisierte Taucher tauchen in Tiefen von 50 bis 100 Metern, um die Schwämme behutsam zu ernten – dabei bleibt die Wurzel erhalten, sodass der Schwamm schnell und gesund nachwachsen kann. Durch regelmässige Erntepausen wird das natürliche Ökosystem geschützt – eine Praxis, die den Schwämmen sogar hilft, robuster und schneller nachzuwachsen.

🌊 Regional & umweltschonend
Die Herkunft aus Europa ermöglicht kurze Transportwege, reduziert CO₂-Emissionen und unterstützt eine faire, lokale Wertschöpfung – für eine wirklich klimafreundliche Monatshygiene.

🧵 Rückholfaden aus medizinischem Silikon – eine Weltneuheit
Die innovative Rückholfaden-Lösung aus medizinischem Silikon ist nicht nur besonders hygienisch (da sie keine Flüssigkeit aufnimmt), sondern auch langlebig, umweltfreundlich und verhindern Mikroplastik.

Ein paar Tage vor deiner Periode wird der Menstruationsschwamm für mind. 5 Stunden in eine milde Wasser-Essig-Lösung (2:1) eingelegt, um auf natürliche Weise mögliche Bakterien zu entfernen und den pH-Wert zu neutralisieren. Verwende dafür nur milden, hellen Essig und auf keinen Fall Essigessenz. Nach dem Essig-Bad erneut unter fliessendem Wasser auswaschen und kräftig ausdrücken. Tipp: Spüle deinen Schwamm zuerst mit kaltem und anschliessend mit warmem Wasser aus. Kontrolliere den Menstruationsschwamm zudem auf mögliche Fremdkörper.

Die Anwendung des HERA Menstruationsschwamms ist einfacher denn je! Im feuchten Zustand mit sauberen Händen den Schwamm vorsichtig zusammendrücken und in die Vagina einführen. Er muss nicht so tief sitzen wie ein Tampon oder eine Menstruationstasse. Durch seine weiche Struktur passt er sich perfekt an deinen Körper an, und der medizinische Silikon-Rückholfaden ist nicht spürbar.

Die Tragedauer bei starker Blutung während der ersten Tage beträgt 2-3 Stunden. Der Schwamm kann jedoch bis zu 8 Stunden getragen werden – auch in der Nacht. Hat der Schwamm sein Aufnahmevolumen erreicht, rutscht er automatisch etwas nach und es ist an der Zeit, ihn zu entfernen und zu reinigen. Während deines Zyklus genügt es, den Schwamm mit Leitungswasser zu säubern. Wasche das Periodenschwämmchen unter fliessendem, kaltem Wasser aus, damit das Blut nicht gerinnt und als zweiten Schritt noch unter lauwarmem Wasser (kein heisses Wasser!), um Zervixschleimreste zu entfernen. Die Reinigung mit der Essig-Wasser-Lösung ist lediglich zu Beginn und am Ende deines Zyklus vorzunehmen, was die Anwendung des HERA Menstruationsschwamms sehr unkompliziert macht. Am Ende deines Zyklus lässt du den Menstruationsschwamm an einem Ort lufttrocknen, der keine hohe Luftfeuchtigkeit aufweist. Deshalb raten wir davon ab, den Menstruationsschwamm im Badezimmer trocknen zu lassen. Bewahre ihn anschliessend, wenn er nicht mehr feucht ist, unbedingt (nur!) im Hygienebeutel aus Baumwolle auf und entsorge ihn nach 2-3 Monaten im Bio-Müll. Ein kleiner Tipp: Wegen der hohen Luftfeuchtigkeit ist das Badezimmer nicht zum Trocknen geeignet.