Wie du mit dem Yoni Ei deine Weiblichkeit neu entdecken kannst

Dank dem Yoni Ei zu mehr Selbstliebe – Hast du auch schon die wunderschönen Yoni Eier im FairAmour Shop gesehen und dich gefragt, was es mit diesen auf sich hat? Oder hast du dir vielleicht schon eines bestellt aber weisst jetzt gar nicht so genau, was du damit anstellen sollst und es verstaubt in deiner Nachttischschublade?

Dann bist du in bester Gesellschaft. Viele Frauen fühlen sich vom Yoni Ei magisch angezogen (zu Recht, so viel sei an dieser Stelle schon verraten). Leider finden sich aber wenig verlässliche und greifbare Informationen rund ums Yoni Ei.

Ich bin vor vielen Jahren an einem Workshop im costa-ricanischen Dschungel das erste Mal mit einem Yoni Ei in Berührung gekommen und war sofort fasziniert von dem Kristallei. Seither praktiziere ich selber mit dem Yoni Ei und nutze es auch in meiner Arbeit als ganzheitliche Sex und Selbstliebe Coachin als Tool, um meinen Kundinnen zu mehr Selbstliebe, Körperverbundenheit und einer befreiten und genussvollen Sexualität zu verhelfen.

Aus eigener Erfahrung sowie durch die Erfolgsgeschichten meiner Kundinnen weiss ich also, wie kraftvoll die Arbeit mit dem Yoni Ei sein kann.

Aber erst einmal von vorne:

Was ist denn ein Yoni Ei überhaupt?

Wenn wir von Yoni sprechen, dann ist damit der gesamte weibliche Intimbereich gemeint – Vulva, Vagina sowie die Fortpflanzungsorgane. «Yoni» kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet übersetzt «heiliger Ort». Yoni Eier sind also eiförmig geschliffene Kristalle, die Frau in ihrer Yoni tragen kann.

Sie kommen aus der taoistischen Tradition und der Legende nach wurden sie schon vor tausenden Jahren im alten China von den Konkubinen des Kaisers getragen, um ihre Sexualregion gesund zu halten. In den letzten Jahren werden sie vermehrt wiederentdeckt als Tool für Frauen, um ihre Sinnlichkeit, Weiblichkeit und Sexualität neu zu entdecken und zu zelebrieren.

Aber was kann denn nun so ein Yoni Ei?

Das Yoni Ei ist ein wundervolles Tool, um dich mit deiner Weiblichkeit zu verbinden, um sexuelle Energie zu erwecken und (wieder) ins Fliessen zu bringen und um deinen Beckenboden sowie deine Yoni Muskeln fit und gesund zu halten. Es kann aber noch so viel mehr:

Beckenbodentraining

Das Offensichtliche zuerst: Durch gezielte Übungen mit dem Yoni Ei stärken deine Beckenboden- und Yonimuskeln. Das Yoni Ei agiert als Gewicht (sozusagen als Hantel) und als Widerstand, wodurch die Übungen mit dem Yoni Ei deutlich effektiver sind als gewöhnliche Kegelübungen. Du lernst auch, einzelne Muskelgruppen bewusst anzusteuern und mit ihnen zu spielen.

Hinzu kommt, dass du deine Yonimuskeln mit dem Yoni Ei nicht nur stärkst, sondern auch entspannst, lockerst und massierst – denn das ist mindestens genauso wichtig, geht aber leider oft vergessen… Dadurch können nebst körperlichen Verspannungen auch emotionale Blockaden gelöst werden, sodass unsere wunderbare sexuelle Lebensenergie wieder frei fliessen kann.

Wichtig: Wir streben keine «enge» Yoni an. Eng bedeutet angespannt und verkrampft und das wollen wir nicht. Wir wollen vielmehr eine starke, entspannte, empfindsame, lebendige, glückliche und orgasmische Yoni – und genau dabei hilft uns das Yoni Ei.

Gesteigerte Empfindsamkeit

Viele Frauen berichten mir, dass sie vaginal nicht sehr viel spüren. Das liegt unter anderem daran, dass Frauen sich kaum oder gar nie innerlich berühren. Dadurch sind die Nervenverbindungen dort sehr schwach. Mit dem Yoni Ei (re)sensibilisierst du deine Yoni, denn durch die bewussten Übungen mit dem Ei dürfen diese Nervenbahnen sich bilden und wachsen. Deine Yoni wird so immer empfindsamer.

Während du das Yoni Ei am Anfang vielleicht noch gar nicht in dir spüren kannst, wirst du es nach einiger Zeit mit Leichtigkeit in dir bewegen und das genau spüren können. Diese neue Sensibilität hat dann wiederum positive Auswirkungen auf das sexuelle Empfinden.

Vertiefe deine Verbindung zu deiner Yoni und deiner Weiblichkeit

Wann hast du deine Yoni das letzte Mal liebevoll und absichtslos berührt? Wann hast du das letzte Mal mit ihr gesprochen oder ihr zugehört? Wie gut kennst du sie?

In den Yoni Ei Practices pflegen und vertiefen wir unsere Beziehung zu unserer Yoni ganz bewusst. Wir achten immer auf ihre Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen. So lernen wir auch zu spüren, wann unsere Yoni wirklich bereit ist, sich zu öffnen und das Yoni Ei aufzunehmen. Das ist für viele Frauen eine heilsame Erfahrung und eine, die gegenseitiges Vertrauen schafft.

Durch regelmässiges Üben mit den Yoni Ei pflegst und vertiefst du also ganz bewusst deine Verbindung zu deiner Yoni und deiner weiblichen Energie.

Mit dem Yoni Ei zu mehr Selbstliebe

Leider wachsen wir in einer Gesellschaft auf, die uns Frauen einredet, dass wir uns für unsere Körper (und unsere Yonis im Speziellen) schämen müssen. Schon früh wird uns gesagt, dass wir uns nicht «dahin» fassen sollen, wir werden auch für unsere Sexualität beschämt. All diese negativen Botschaften, die wir ein Leben lang erhalten, führen dazu, dass Frauen schlechte Beziehungen zu ihren Yonis haben – oder gar keine.

Durch die Sacred Practices mit dem Yoni Ei bringen wir Licht, Aufmerksamkeit und Liebe in einen Teil unseres Körpers, in dem leider noch immer viel Dunkelheit, Scham und Unsicherheit liegt. Diese Gefühle der Scham und Unsicherheit werden dank dem Yoni Ei in Selbstliebe, Verbundenheit und Selbstermächtigung transformiert.

Das macht das Yoni Ei zu einer wunderbaren und unglaublich kraftvollen Selflove Practice.

Last but not least: Orgasmen, Orgasmen, Orgasmen

Alle bisher beschriebenen Vorteile des Yoni Eis haben auch noch einen anderen ziemlich coolen Effekt: Wenn du regelmässig mit dem Yoni Ei übst, wirst du mehr, zuverlässigere und intensivere Orgasmen erleben – und das ist doch ein Verkaufsargument oder?

Fazit: Das Yoni Ei kann mehr als nur Beckenbodentraining!

Übungen mit dem Yoni Ei sind also so viel mehr als nur Kegel Übungen zur Stärkung des Beckenbodens. Wenn du es richtig einsetzt, dann hat das Yoni Ei viele positive Auswirkungen auf körperlicher, emotionaler, mentaler, spiritueller und nicht zuletzt sexueller Ebene.

Wie wendest du das Yoni Ei richtig an?

Vielleicht fragst du dich jetzt: «Das klingt ja alles fantastisch – aber was mache ich denn nun genau mit diesem Yoni Ei, damit ich alle seine Vorteile geniessen kann?» Eine sehr gute Frage. Meine Antwort darauf lautet: Eine professionelle Begleitung und Unterstützung ist der Schlüssel zum Erfolg.

Du kannst das Yoni Ei natürlich einfach so tragen, beim Einkauf, Haushalt oder Yoga. Aber du wirst die ganzen Vorzüge des Yoni Eis nur dann wirklich erleben, wenn du mit einer Fachperson zusammenarbeitest, die dich in die wunderbare Welt der Yoni Eier initiiert und dir auf dich und deine individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Yoni Ei Übungen zeigt und dich dabei anleitet.

Hinzu kommt, dass es beim Yoni Ei durchaus Situationen gibt, in denen ich vom Yoni Ei abraten würde. Auch wenn das Yoni Ei per se nicht gefährlich ist, so ist es dennoch nicht für alle Frauen in allen Lebenslagen gleichermassen geeignet. Es gibt zudem einige Dinge zu beachten, damit du sicher und effektiv mit dem Yoni Ei üben kannst. Auch deswegen ist es wichtig, dass du dir professionelle Unterstützung holst.

Wenn du deine Reise mit dem Yoni Ei starten möchtest, dann schaue gerne auf meiner Website vorbei. Dort findest du noch mehr Informationen und Blogartikel zum Yoni Ei und kannst dir z.B. direkt mein Yoni Ei Startpaket oder einen Kennenlern Call mit mir buchen.

Es wäre mir eine Ehre, dich auf deiner Yoni Ei Reise begleiten zu dürfen.

Alles (Selbst)liebe,
Martina

Martina ist 37 und lebt in Basel. Sie begleitet und unterstützt als ganzheitliche Sex und Selbstliebe Coachin Frauen auf ihrem Weg zu einer befreiten, erfüllten und genussvollen Sexualität sowie einem Leben voller Selbstliebe und im Einklang mit der eigenen weiblichen Kraft. Dabei nutzt sie unter anderem das Yoni Ei in ihren 1:1 Sessions und bietet Yoni Ei Kurse und Workshops an. Mehr über Martina und ihre Arbeit findest du auf ihrer Website: www.sex-coaching.ch